Das Leben ist köstlich!

Ernährungsberatungen in Graz


Schön, dass Sie hier sind!

Ob zur Prävention oder im Rahmen einer ärztlichen Diagnose - ich begleite Sie durch den Ernährungsdschungel. Als Diätologin verfüge ich über ernährungsmedizinisches Wissen und bin dazu befugt, gesunde Menschen sowie Menschen mit Erkrankungen, ernährungstherapeutisch zu betreuen.

Gemeinsam räumen wir mit Ernährungsmythen auf, stärken Ihr Vertrauen in den eigenen Körper und entwickeln alltagstaugliche Strategien für mehr Wohlbefinden. Ohne Verbote, dafür mit viel Genuss. Für eine Ernährung, die zu Ihnen passt - entspannt, genussvoll und wissenschaftlich fundiert. 

So individuell wie jeder Mensch ist, ist auch seine Ernährung!

Ich freue mich, wenn ich Sie bei Ihrer genussvollen Ernährung unterstützen darf!

Diätologische Beratungen
Meine Schwerpunkte:


  • Ausgewogene Ernährung im (Arbeits-)alltag
  • Ernährung im Alter
  • Ernährung bei Endometriose
  • Vegetarische & vegane Ernährung
  • Antientzündliche Ernährung
  • Gewichtsmanagement
    (Übergewicht, Adipositas, Untergewicht)
  • Ernährung bei Osteoporose
  • Ernährung bei Rheuma
  • Ernährung bei Morbus Parkinson 
  • Ernährung bei Multiple Sklerose

Das bekommen Sie bei mir NICHT:

  • Radikale Kurzzeitlösungen: Keine Hungerkuren, Crash-Diäten oder Konzepte, die schnellen Gewichtsverlust versprechen und langfristig den Jo-Jo-Effekt begünstigen.

  • Wundermittel & Diätpillen: Keine Empfehlungen für Fatburner, "Detox"-Tees oder Shakes als Ersatz für ausgewogene, echte Lebensmittel.

  • Starre Pläne und Verbote: Keine Verbotslisten oder unflexiblen Ernährungspläne, die nicht zu Ihrem Alltag, Ihren Vorlieben oder Ihrem Leben passen.

  • Medizinische Diagnosen ohne Grundlage: Ich stelle keine ärztlichen Diagnosen (z. B. Zöliakie), sondern arbeite auf Basis medizinischer Abklärungen und Zuweisungen.

Was Sie stattdessen erwarten dürfen:
Eine nachhaltige, evidenzbasierte Ernährungstherapie, die Ihre Gesundheit stärkt – langfristig, alltagstauglich und individuell.